O engatinhar é frequentemente visto apenas como uma fase transitória no desenvolvimento motor dos bebês. No entanto, pesquisas recentes destacam sua importância crucial para o desenvolvimento cerebral e habilidades futuras, como a leitura e a escrita.
A regulação emocional é fundamental para o bem-estar e o funcionamento diário. Uma técnica simples, como ficar pendurado por 10 segundos, pode ter efeitos significativos na modulação das emoções, proporcionando benefícios que perduram por horas.
A Neurociência Educacional é uma área interdisciplinar que une os conhecimentos sobre o funcionamento do cérebro às práticas pedagógicas, visando otimizar o ensino e a aprendizagem.
A conexão entre alimentação e saúde mental tem sido cada vez mais explorada pela ciência. Nutrientes específicos, como o triptofano, 5-HTP, banana verde e cúrcuma, desempenham papéis cruciais na regulação do humor, qualidade do sono e funções cognitivas.
A saúde intestinal tem sido cada vez mais reconhecida como um pilar fundamental para o bem-estar geral, influenciando não apenas a digestão, mas também a saúde mental e neurológica.
A Estimulação Transcraniana por Corrente Contínua (tDCS) é uma técnica de neuromodulação que utiliza correntes elétricas de baixa intensidade para modular a atividade cerebral.
A iluminação dos ambientes e a exposição à luz natural desempenham papéis cruciais na regulação dos nossos ritmos biológicos, afetando diretamente a qualidade do sono e a capacidade de aprendizado.
O corpo humano utiliza mensageiros químicos para coordenar uma variedade de funções fisiológicas e comportamentais. Entre esses mensageiros, destacam-se os neurotransmissores e os hormônios.
A neuroinflamação é uma resposta inflamatória no sistema nervoso central (SNC) que pode estar associada a diversas condições neurológicas e psiquiátricas.